To vigtige overvejelser for nyuddannede
At træde ud i verden som nyuddannet kan være både spændende og udfordrende. Verden ligger...
Mind-z
Et sundere liv
Kategori: Psykologi
Få mest muligt ud af dit jagttøj med disse tip
Når du skal på en jagttur, vil du sikre dig, at dit tøj har alt,...
5 tips der hjælper mod bekymringer
Når hjernen bekymrer sig, er det en overlevelsesteknik. Vi er simpelthen programmeret til at bekymre...
Stress og udbrændthed: Gode råd til at håndtere stressen
Stress er et kendt fænomen for mange. Derfor er det ikke noget, du står alene...
Er din mentale sundhed styrtdykket under Corona-pandemien, så er du ikke alene!
Undersøgelser har påvist at hver femte dansker har fået dårligere mental sundhed under Corona-pandemien, så...
Når du gerne vil have vendt hverdagens problemstillinger og tanker
Der er flere, der kan gå og tumle med forskellige ting i hverdagen. Det kan...
Hvad kan psykoterapi hjælpe med?
Der er rigtig mange, der på et eller andet tidspunkt i deres liv kan få...
Få professionel hjælp og rådgivning til et misbrug
Et misbrug er ikke et problem går over af sig selv. Et misbrug er et...
Få et indblik i forskellige former for terapi
Er du interesseret i terapi og gerne vil lære mere om det? Så er du...
Opnå en højere selvindsigt
Oplever du fra tid til anden nogle handlingsmønstre, som du ikke kan se dig selv...