Dette skal vi huske at tænke over i dagligdagen
Hvad er det, som gør den store forskel i vores dagligdag? Det gælder om at...
Mind-z
Et sundere liv
Kategori: Sundhed
Sådan gør du din bagdel til en fordel
Det er fedt at være fit, og danskerne træner som aldrig før. Nogle prøver at...
3 tips til at forkæle dig selv
Du kan forkæle dig selv på rigtig mange måder. Første skridt på vejen er at...
Smarte metoder til en sundere mund
Ja ja, børst tænder to gange om dagen, det er feset ind! Tandbørstning er et...
Tænderne er også en vigtig del af sundheden
Sundhed og velvære kan være forbundet med mange forskellige ting som eksempelvis kost, motion og...
Din træning bliver mere effektiv med en personlig træner
Med en personlig træner har du mulighed for at gøre din træning endnu bedre, da...
5 forslag til mindre af stress
Er du bange for at blive ramt af stress? Vil du gerne forebygge? Savner du...
Opgør mod den usunde livsstil
At være drænet for energi kender vi alle. Det er demotiverende ikke at have energi,...
Kender du faresignalerne for stress? Det skal du være opmærksom på
Stress kan opstå af mange udefrakommende faktorer, og vi kan vente det, når vi mindst...
Få indsigt i en naturlig sund og rask krop – bliv akupunktør
I det moderne samfund er lægevidenskaben altoverskyggende. Operationer, behandlinger og medicin er ofte løsningen, når...