Få bugt med angsten med den rette behandling
Når din krop fornemmer fare, tager angsten kontrollen over din krop og dine tanker, så...
3 metoder til hurtigt at stresse af
Stress er desværre noget, der fylder meget i vores hverdag. Noget som i den grad...
Tid til velvære både udvendig og indvendig
Foråret og sommeren giver ofte en mere energi, end efteråret og vinteren gør. Det er...
Sådan bliver du fit og sommerklar – Følg disse 2 træningsmetoder
Foråret står for døren, solen er begyndt at vise sin varme glød på himlen, træerne...
Kom i dit livs form på en aktiv ferie til Cambodia
Vil du gerne opleve Cambodia? Det asiatiske land, er ofte ikke det, der står øverst,...
4 tips der får dig til at blive et sandt morgenmenneske!
Har du problemer med at komme op om morgen? Vil du hellere blive under dynen...
Ventoux er et nyt dansk cykeltøj brand
Når man skal op på cyklen så er det vigtigt, at tøjet er i orden....
Gode råd til at komme i gang med træningen
Hvis du ønsker at komme i gang med træningen, hvad end målet er at tabe...
Undgå disse fødevarer når du er gravid
Få styr på hvilke fødevarer, gravide skal undgå, så mor og barn begge vokser under...
Skal du være med på sundhedsbølgen?
Sundhed er noget alle taler om, men det er vidt forskelligt, hvad der er sundhed...